援青即将结束，回想这艰辛而又难忘的援青经历，有苦有甜；有犹豫有彷徨，有悲伤有失望；有和朋友团聚的喜悦，也有与家人离别的痛苦。半年的时间尝遍了酸甜苦辣，我仍然保持着刚来援青时的初心。

对未来工作充满期待

作为一名普通的医务工作者，有机会成为一名援青柔性选派人才到黄南州河南县人民医院支援帮扶，我内心十分激动和自豪！习近平总书记指出，确保2020年全面打赢脱贫攻坚战，2019年是最关键的一年！能亲自在脱贫攻坚最关键的一年践行初心使命，这次经历让我的人生增添一笔靓丽的色彩！虽然青海离家千里之遥、气候条件极端艰苦，但我不怕苦，我决定将以饱满的热情迎接新的挑战！

接到援青通知是在去年的10月底，天津正值金秋，那时我刚刚进修结束回到单位，之前有听说过援青援疆，所去的地方离家远，且生活条件比较艰苦，但是对于我们这种基层医院来说支援的机会比较少，所以跟家人沟通得到支持后，就报了名。一走就是半年，跟家人离多聚少，家里大小事都帮不上忙，想到这心里就不是滋味。但是，既然已经选择，不管前面的路有多难我都要好好地将它走完！

天津到青海四个小时行程，飞机落地那一刻，望着窗外笔直的机场跑道，我知道我的援青之路即将开始！

从飞机上下来踏上坚实的土地，心跳加速，时不时会出现胸闷难受，心中的恐惧也油然而生，虽然已达青海，但在海拔2000米的西宁身体就出现了不适，如果真到了海拔高于3600米的河南县身体会成啥样？能不能承受得住啊？心中不由得地打起鼓来。看了看一起来的援友，当中还有几位女士，真的很佩服她们，能够离开家人和孩子来这么偏远的地方，需要多么大的勇气！和她们相比，我既是最年轻的，又是位男士，于是我主动帮她们搬运行李，虽然身体不适，但为别人服务让我心中感受到了快乐。坐上去黄南的大巴已近黄昏，望着窗外的景色，从没来过青海的我对这里的一切都充满新鲜感！好奇心战胜了恐惧，对未来的工作也充满了期待！

准备睡觉时头胀痛起来

到达黄南州已经晚上了，统一到天津援青前方指挥部食堂吃饭，后来到了我们临时住所——宏丰得酒店，洗漱完毕准备睡觉时头开始胀痛起来，脉搏快速搏动，呼吸、心跳加速，必须做几次深呼吸才能缓解不适，直到凌晨三点才能入睡。忽然床不停地晃动起来，心想可能是小地震（虽然是第一次亲身经历），没想到第一次经历的地震是这样的，自我打趣道这次青海行也算没有白来！

在黄南州休整了两天，我和来自新区大港中医院的张帅医生，还有天津医科大学总医院滨海医院的周连卉主任以及塘沽妇幼医院的杨洪医生一起援助河南蒙古族自治县人民医院。

在路上，接连起伏的山脉和一望无际的大草原，让我感受到了大自然别样的美！随着海拔不断地攀升，我们都感觉头部的胀痛，心跳不断加快，胸骨后和双侧颈部也开始出现疼痛，呼吸也渐渐急促起来，周连卉主任拿出她预先准备的复方丹参滴丸给我们每人含服了几粒，疼痛症状有所减轻，没多长时间疼痛再次袭来，强忍着不适到达了河南县人民医院。    

休息时不断提高业务水平

河南蒙古族自治县海拔3600米，空气稀薄、气候干燥、昼夜温差较大。刚来到河南县几天，出现头疼、胸痛、面色苍白以及嘴唇发绀等缺氧症状，由于缺氧，夜间睡眠质量较差，晨起流鼻血，血压也达到150/100mmHg左右。医院和组织部给配备氧气枕、氧气瓶，我也自行购买制氧机、加湿器等辅助器械，并坚持通过“腹式呼吸”做自我调整，夜间坚持步行锻炼，缺氧及鼻粘膜出血症状得到改善；跟当地的同事及老百姓接触后，发现这里民风朴实，群众热情好客，为我能尽快进入工作状态提供了必要条件！

我们来到河南县休整了三天就开始投入工作。因为是冬季，内儿科的病人较多，儿童呼吸道疾病以及老年呼吸疾病、慢性病以及高原病居多，由于科室医治力量不足、辅助科室技术水平落后以及药物短缺，病人的治疗效果不佳。

深入到科室，为提高内儿科诊疗技术水平，我带了两名学员——羊中才让和范宗强，我积极向帮扶学员讲解疾病理论知识以及诊疗规范，指导学员规范书写病历，教授学员实验室检查结果判读以及B超、影像学片子的阅片技巧；向患者宣传高原病、传染病等预防知识，提高患者自我防护意识。

休息时间我坚持学习，不断提高自己的业务水平，虽然与当地居民的语言不通，但是我会提前熟悉患者病情，并亲自去病房询问患者病情，病人家属也非常热情，主动为我当起翻译，调整药物后病人症状好转，家属和病人也会对我表示感谢，这对我来说是莫大的荣誉！其中最让我记忆深刻的是在急诊科遇到一位既有房颤心脏疾病又有过脑梗的患者，因头晕呕吐、四肢麻木、胸闷出冷汗、面色苍白来就诊，护士告知我患者血压持续降低至90/50mmHg，当时考虑美尼尔综合征，但因患者既往有心脑血管病史，不排除脑梗再发可能，室外下着大雪，病人病情不稳定，只能给予止吐、营养神经等补液对症支持治疗，并急查心电图、血糖、凝血功能以及心肌酶处理，在等待检查结果的同时我不断安抚家属情绪，并及时监测患者生命体征，等到病人血压恢复正常，未在呕吐并逐渐入睡时，我的心才慢慢放下来，家属紧紧握住我的手表达感激之情，病人及家属的感谢就是对我工作的肯定！

我这点苦又算得了什么

时间一天天过去了，河南县下了好几场雪，高原上因为气温下降，空气中的氧气越来越少，每次上下班爬几个台阶就喘几口气，头痛、胸闷等症状也随之加重。虽然气候条件恶劣，但工作仍然得继续，不幸的是援友张帅的腰扭伤了，经检查是纤维环撕裂，他不敢弯腰，起坐非常困难，我住的离张帅最近，他养伤期间我主动承担照顾他的职责，州上的领导非常担心他的伤情，亲自致电慰问情况嘱托好生休息养伤，援青指挥部总指挥洪州长以及河南县领导更是亲自看望了张帅，让我们感受到了家的温暖。

内儿科的病人因为天气变冷也逐渐增多，繁忙的工作一天天重复着，“传、帮、带”的教学任务还要继续，每天和西宁的支医大夫领着一帮学员查房，理论结合实践不停地向帮扶学员讲解病情、诊疗方案以及注意事项，经过指导，学员的技术也有了很大的提升！最让我高兴的是我的学员羊中才让通过了执业助理医师的考试，所以说不论在哪只要功夫下得深，铁杵一定能磨成针！

援青本来就是一个艰苦的历程，看过《军垦战歌》这部纪录片后，自认为相对于建国后那些支边的前辈来说，我这点苦又算得了什么？

两个月的时间伴随着繁忙的工作悄悄流逝，为当地医院的建设和医师队伍的培养我们也付出了努力。

平凡人走不平凡的路

进入5月，河南县各乡镇卫生院开始进行老年人等特殊人群查体，部分查体任务需由县医院完成。为深度了解当地居民身体健康情况，我跟随队伍深入山区。因为常年下雨下雪，路面长时间失修，进山的路坑坑洼洼，一路上颠簸起伏长途跋涉，在查体过程中对有异常的患者给予相关诊疗建议，对普通居民进行高原病、慢性病以及传染病的健康教育知识宣传，因为病人较多，我也一起参与做心电图，并给予心电图诊断结果判读。有时体检人多我们会一直工作到下午两三点钟，直到最后一位居民检查结束我们才可以吃饭。想到居民得病必须经过那么长那么颠簸的路途才可以得到救治时，工作再辛苦都是值得的！

在海拔近3600米的河南县生活和工作是不容易的，我们在周末调整身体。一起来的还有四位援友在泽库县人民医院帮扶，泽库县海拔3700米，生活环境比我们河南县还要艰苦一些。为了以更好的状态投入工作，会相约去附近爬山，锻炼身体的同时缓解压力、放松心情。为了深入基层，走进当地居民村落，为天津援青工作做好宣传。在经过当地村落遇到老百姓时，他们总会问起“你们是从哪来的啊？”我们就会回答说我们是来自天津的“曼巴”，来黄南支医的，老乡会向我们竖起大拇指，我觉的，这是对我们医生这个行业的尊重啊！

在援青的这段时间，我们既看到了近处山脊的沉郁灰黄，又看到远处的雪山的银装素裹；既看到了冬天的草木黄落，又看到了临夏的苍翠欲滴；既看到了在天空中自由翱翔的雄鹰，又看到了在草原上悠闲觅食的牛羊！美景如画，让我们疲惫的身心得到了短暂的休息！我们在这艰苦的援青生活中学会了苦中作乐，彼此之间的相互鼓励，也使援友之情得到了升华！

现在是临近结束的时候了，心情有喜有悲，喜的是终于可以和家人团聚，悲的是即将要和曾经一起战斗的援友以及援青期间认识的朋友说声再见！我要向每一位继续奋战在援青第一线的各位援友表示祝福，向在援青期间帮助我的朋友表示感谢！

援青使我人生得到了充实，获得的经验也将成为我一生中最宝贵的财富！援青结束了，但我的行医路还要继续，茫茫人海我是那平凡中的一员，但是我要走的却是一条不平凡的路，我将不忘初心、牢记使命、砥砺前行！