黄南新闻网讯当前，我国新增本土确诊病例和无症状感染者快速增长，新冠肺炎疫情呈现点多、面广、频发的特点，疫情防控形势严峻复杂。清明假期返乡祭扫、踏春出行、人员聚集等活动增多，疫情传播风险较大。

为全面落实“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针不动摇，青海省卫生健康委温馨提醒广大群众，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，切实提高疫情防控意识，坚持做好个人科学防护，共同守护您和家人以及全社会健康与安全。

自觉履行防护责任

坚持“非必要不外出”“非必要不举办”“非必要不组团”。尽量避免前往疫情发生地区特别是中高风险地区，不组织、不参加多人聚餐、聚会等聚集性活动，不建议跨省踏青、祭扫活动。

倡导文明祭扫方式

清明节是我国缅怀先人的重要传统节日，因疫情形势我们倡导广大群众绿色低碳祭扫。现场祭扫请严格执行“预约、错峰、限流”要求，尽可能降低祭扫人流密度，减少人员聚集，提倡家庭选派部分代表参加现场祭扫活动。

持续做好个人防护

请尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。继续坚持戴口罩、勤洗手、一米线、用公筷、少聚集、多通风等良好习惯。在省市内踏青郊游，出行方式最好选择自驾，如果乘坐公共交通工具，一定做好戴口罩、一米线、手卫生等个人防护。

高度关注健康状况

请密切监测自己及家人的健康状况。如出现发热、干咳、鼻咽不适等可疑症状，应在全程做好个人防护的情况下，尽快就近到医疗机构就诊。

尽快完成疫苗接种

新冠病毒疫苗是有效防护的手段。没有接种疫苗的人群请尽快接种疫苗，没有全程接种疫苗的人群请尽快补种。符合加强接种的人群，到了规定间隔时间，请尽快开展加强接种。

严格遵守疫情防控政策

如果您是健康码“红码、黄码、星号”人员，请自觉履行个人防护责任，第一时间向社区、单位、酒店等登记报备，并主动配合健康监测和核酸检测，未排除感染风险前请勿任意出行。请所有省外返青来青人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明，在第一时间向居住地社区、单位和酒店报备，实施健康管理，并在抵青后24小时内就近前往核酸采样点，完成1次新冠病毒核酸检测。从中高风险地区来青人员和有中高风险地区旅居史的返青人员，需落实14天集中隔离医学观察。

持续保持健康生活

始终保持健康的生活方式，保证充足睡眠，清淡饮食。坚持适度锻炼身体，养成良好卫生习惯。多到空旷户外适当活动，呼吸新鲜空气。

牢记“每个人是自己健康的第一责任人”

疫情防控，人人有责。为了更好守护您和他人的健康，请每个人自觉坚持做好个人科学防护，配合落实常态化疫情防控要求，共同筑牢疫情防控防线。