黄南新闻网讯   办好一赛事，提升一座城。

冰壶联赛来了！2023年中国冰壶联赛（西宁站）将于2023年12月25日至2024年1月1日在西宁多巴举办。一场冰面上的比拼即将在西宁拉开帷幕，西宁的冰雪激情也将被点燃，这项绅士运动也走进了大家的视野。

你可能不知道冰壶运动真不“小众”，西宁冰壶明星还真不少：张渝洁、冶建军都是由青海省冬季项目和户外管理中心输送到国家队的运动员。在芬兰刚刚结束的2023—2024赛季世界青年冰壶锦标赛（B段）比赛中，青海冰壶队运动员张渝洁、张雨宁（替补）代表中国青年女子冰壶队获得女子团体冠军。

冰壶运动适合哪些群体？冰壶运动员的选拔标准是什么？青海开展冰壶运动的优势在哪儿？冰壶比赛有哪些看点？12月19日，记者来到了青海省体育运动学校冰壶训练队，教练员贾卓为记者解答了疑惑。

动静结合，冰壶运动老少皆宜

冰壶项目没有身体上的接触，又被称作“冰上绅士运动”。冰壶这项运动老少皆宜，从少年儿童到中老年人都可以从冰壶项目中找到乐趣。

“保持平衡，手别抖。”“要这么走才能把对方的壶打出去。”“我们怎么投掷才能最大限度保护自己的冰壶？”冬天体验制冰技术，夏天在场馆内感受凉爽，越来越多的团队拓展建设、研学活动都选择冰壶运动。冰壶运动既能增进团队协作能力，又没有过多的肢体接触和危险，还能体验冰上博弈的乐趣。

“思考合适还是不合适？”“这一局先给还是拿后手？”冰壶运动中也蕴含了取舍的人生智慧，同时作为竞技体育项目，学习冰壶运动也能培养吃苦耐劳和不服输的体育精神。“冰壶项目兼具逻辑思维和布局能力，还能提升身体素质，同时冰壶运动还是团队项目，团队间的配合也能提升人际交往能力，冰壶运动已经成为青少年儿童学习体育技能的全新的赛道。”青海省体育运动学校冰壶教练员贾卓介绍道。

解密冰壶运动，探寻冰壶运动优势

“冰壶和所有运动一样，对体能有要求，又不同于其他项目，对思维能力、组织能力也有要求。冰壶运动员的选拔标准一要看思维表达能力，二要看身高体型，三要看身体素质。”贾卓向记者介绍道，“一局冰壶比赛，看似风平浪静，其实需要在静中蓄能。比赛考验的不仅是谋略布局，更考验运动员的耐力和爆发力。”

冰壶运动在青海开展的优势是什么？“青海非常适合开展冰壶运动，海拔高，湿度低，水质好，制出的冰面滑涩度好，冰面看起来非常清澈。如果冰面滑涩度不好，会影响冰壶的滑行速度。在这点上，青海有得天独厚的地理环境优势。”贾卓说。

冰壶运动既没有腾空翻越的热血澎湃，也没有冰上翩若游龙的优美姿态，更没有冰面竞速驰骋的紧张刺激，“文静”“绅士”的冰壶比赛有哪些看点？

冰壶是一项兼具技巧与谋略的绅士运动。冰壶比赛要看战术：对冰壶运动而言，“先手”还是“后手”对比赛结果影响很大。看技巧：摩擦力、冰场温度等都会不同程度地影响冰壶的滑行，而运动员的蹬冰力度、擦冰快慢会影响冰壶的走向。看配合：冰壶运动是一项团体运动，队友间的默契程度也决定了一场比赛的成败。

走进冰壶训练队，了解冰壶运动的魅力

“动作做到位！”“脚往回收，核心收紧。”12月19日，记者来到青海省体育运动学校，看到冰壶队的队员们正利用壶铃、哑铃等运动器材进行力量训练。

“冰壶运动像其他运动一样需要力量和技巧，按照训练日程安排，我们会进行耐力跑、行进操、上冰训练等专项训练。”青海省体育运动学校冰壶训练队队员李永洁向记者介绍道。

“冰壶是一项非常有趣的运动，越练习、越喜欢、越沉浸。”李永洁表示，冰壶比赛的乐趣在于在抛掷出冰壶后，通过观察对手的战略战术、团队配合及时改进和复盘，在一场场对弈中逐渐提升自己的水平。

“加入冰壶训练队后，我的思考能力和运动技能得到了提升，我非常有成就感。我也收获了友情，有了并肩作战的队友和教练。”李永洁在说到冰壶运动时，脸上洋溢着幸福的笑容。