“五一”旅游攻略

激动人心的“五一”小长假来啦

是不是有点莫名的小兴奋呢

貌似按捺不住

要去浪的心情

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推荐环境好、幸福指数超高的

黄南旅游攻略

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坎布拉国家地质森林公园

坎布拉景区位于青海省黄南藏族自治州尖扎县境内，距省会西宁100公里，面积为217平方公里。景区集自然、人文景观于一体，奇峰林立的丹霞群峰、碧波万顷的坎布拉潮、雄伟壮现的李家峡水电站、千姿百态的原始森林完美融合，以游览观赏、消夏避暑为主要功能的综合性自然风景名胜旅游区。

噶达庄园

噶达庄园距青海省省会西宁市50分钟车程，位于尖扎县城以北黄河沿岸，园内百年古树参天茂密，鸟语花香，颇具皇家园林风范，是一个集文化旅游、休闲娱乐、餐饮住宿为一体的度假圣地！

藏家大院

藏家大院位于尖扎县坎布拉景区俄家台游客服务基地，整体建筑风格以仿古院落元素为主，四合院布局规整，结合藏式古建筑特点，充分体现民族和地域文化特色，具有文化展示、民俗体验、自然人文普及等多种功能。2019年被评为“青海100”特色文化旅游体验点，2021年1月被世界纪录认证机构WRCA认证为“世界最大木结构四合院”。2023年被评为五星级乡村旅游接待点。

洛多杰智合寺

位于青海省尖扎县马克唐镇洛科村北面，距尖扎县城4公里，距西宁市区约100公里。智合寺因以崖洞为主而亦称“金刚崖寺”，被誉为“青藏高原莫高窟”，是一处集访古、观光、科考于一体的文物旅游景点和游览胜地。

昂拉千户庄园

昂拉千户庄园始建于清代，1941年重建，1949年竣工，由尖扎地区昂拉第七代千户长项谦东知重建成为现在的规模，作为安多藏区保留完整的贵族庄园，也是青海省旧宅中保存较为完善的藏式庄园之一，是了解尖扎和平解放和尖扎社会经济发展的重要场所，2016年被评为青海省爱国主义教育基地，2019年国家文物局将其列为国家级文物保护单位，具有重要的文化遗产和历史价值。

黄河民宿第一村·来玉村

来玉村位于尖扎县尖扎滩乡。来玉村依托黄河风景、气候、海拔、区位等优势，内设儿童乐园、金色沙滩、水果采摘区、自主烧烤区、棋牌室、露营区。积极创新探索扶贫易地搬迁与乡村振兴战略、新能源利用、文化旅游业相结合的新路子，着力打造黄河上游民宿第一村。

多彩能科

能科乡地处黄河西岸，境内蕴涵着梯田油菜花海、庙宇古刹、原始森林、飞流瀑布、帐篷民宿等丰富的旅游资源，是具有浓郁民族风情和独特民族文化的体验地。

青春瀑布

位于青海省尖扎县当顺乡境内，境内森林、河流、蓝天、原野、宁静村落、烂漫花海等形成了奇特的景色，让游人流连忘返。每年农历四月杏花开放，是青春瀑布最美的季节。

黄南州党群服务中心

位于同仁市迎宾大道延伸段，是集智能化、服务化为一体的红色教育共享阵地、党群连心服务窗口、党内生活体验阵地、基层党建展示平台、智慧党建信息中心、党员志愿服务联盟六大功能的服务中心，依托AR和VR技术红色教育的“VR体验馆”、“沉浸式体验馆”、“组织生活馆”、“红色影院”以及由宣誓厅、红色书吧等多元素构成的党群服务中心。

隆务古城

隆务古城是国家级历史文化名城的核心，位于同仁东南，隆务寺东侧。是青海省保存最为完好的古城区之一，是感受古代高原生活和体会青海地方风土人情的重要场所。

隆务寺

位于同仁市隆务镇西山脚下，地处隆务河中游河畔，气候宜人，属全国重点文物保护单位。“隆务”系藏语。在安多地区，其规模、地位、影响仅次于拉卜楞寺和塔尔寺，被誉为热贡艺术“民间博物馆”。

吾屯上下寺

位于同仁市隆务镇以北5公里的吾屯村。吾屯下寺属国家级文物保护单位，这里是“热贡艺术”的发祥地，已有600多年历史的吾屯下寺殿堂众多，装饰华丽，寺内收藏有大量精美的唐卡、堆绣、雕塑等艺术品，具有较高的文物、艺术价值。图片

郭麻日古堡

郭麻日古堡被誉为中国两千年屯垦戍边史活化石，是同仁地区年代最早乃至国内保留最为完整的古堡之一。郭麻日古城堡初建于公元7世纪，距今有700余年的历史，有东、西、南三个城门，东门为正门，用红铜铸造。古堡内巷道星落棋布，最宽2米，窄处仅容一人通过，如进入迷宫一般，每一处城门顶上都设置嘛呢经轮，是古堡建筑独具特色的地方。

热贡艺术博物馆

始建于1979年10月，占地4910平方米，建筑面积2983平方米，是全州唯一的地区级民族博物馆。馆藏的民族文物包括考古发掘品、历史传世品和近现代各民族的生产生活用品、服装服饰、宗教用品、民族文化文献、工艺美术品等近一万件，游览博物馆是了解黄南灿烂文化的重要途径。

铁城山

保安铁城山遗址,青海省级文物保护单位。位于青海省黄南藏族自治州同仁市保安镇城外村河西铁城山上，距离同仁市区12公里。城内呈簸箕形，从东向西倾斜，城墙以红土夯筑，依地形而成，形似雕巢，故又名雕巢城，是历代兵家必争之地。站在铁城雄关之上，同仁全境尽收眼底，游人可饱览秀美壮丽的山川风光，还可感悟历史的风云和沧桑。

双朋西村丹霞地貌

双朋西村丹霞地貌奇峰园景区位于同仁市双朋西乡双朋西村，景区环境优美，景色宜人，周边青山叠嶂，山峦起伏，依山傍水的休闲旅游避暑胜地。其中木栈道贯通景区全线的人行景观路，内设有七座观景台，每座观景台把整个丹霞地貌区和村落美景尽收眼底。

美丽乡村扎毛

相比较高原的山大沟深，地处河谷地带的扎毛乡被称为“小山沟”一点也不为过，就是这样一个小山沟，却被包围在麦秀国家森林公园、黄南州西卜沙林场、隆务河上游的扎毛水库以及三江源国家级自然保护区缓冲区中，不仅生态地位重要，而且还拥有得天独厚的自然禀赋，葱郁高山映碧湖、奇崖古树蝴蝶滩……”有“颜”更有“值”。

花儿沟自然风景区

花儿沟位于三工河流域的浅山带，地形开阔，地势起伏蜿蜒，以低山草原、地质景观为主要特征。每到春天这里成为花的海洋，誉为“万花之谷”。河谷中生长着古榆树、次生林、白桦林和灌木。

东干木乡村旅游景区

东干木乡村是青海省黄南藏族自治州同仁市保安镇下辖村，距同仁市区18公里 ， 属隆务河谷川水地区，西部与黄乃亥乡相连，东北部与群吾村相邻，南部与下庄相望，地势平坦，平均海拔2350米，张汶高速、阿赛公路和穿村而过，交通十分便利。2023年3月，被列入第六批中国传统村落名录。

曲库乎天然温泉

曲库乎温泉位于青海省同仁市区以南18公里的麦秀山北端，隆务河上游东侧的西卜沙沟，交通便利，风景优美，树木葱笼，溪流淙淙，共有5个泉口，泉水清澈透明，水温在65℃左右，年流量为2万吨，四季同温，水中含有大量锂、偏硅酸等多种人体有益的元素，对治疗风湿性关节炎、皮肤病、动脉硬化等疾病有显著疗效，被当地群众称为“神水”，是疗养、避暑、游览的胜地。

麦秀国家森林公园

位于青海省泽库县东北部，是三江源自然保护区核心区，距州府所在地30多公里，阿赛公路依旁而过，属原始森林自然风景区，原生态的自然资源景观凸现了峰回路转，曲径通幽的沟谷景观，浓密葱郁，层次分明的垂直带性森林景观，起伏跌宕，群峰叠嶂的地质地貌景观，水质清冽，水形蜿蜓的水域景观，拥有充满浓郁风情的藏族建筑特色以及悠远的文化旅游资源。

幸福山

幸福山，原名夏德日幸福山，夏德日意思是事业刚刚起步、前程远大，即事业发祥地的意思。1980年农历9月，身为全国政协副主席的第十世班禅大师来泽库时，在幸福山讲经并宣传党的民族政策，白塔是班禅委员长的纪念塔。从此，翻开了泽库历史新的一页，是泽库发展的里程碑，2011年泽库县实施了幸福山旅游基础实施项目建设工程，在幸福山上修建纪念班禅文化宝塔、班禅佛阁、八个小塔、小广场、转经房及转经道、栈道等的基础设施建设。幸福山也是代表泽库和谐、安宁小城的象征。

和日石经墙

位于泽库县和日镇和日寺后山，被誉为世界“石书奇观”。它是迄今发现的全国最大的雕刻石群，被称为“石经史上的一奇”，实为世界石书之最，充分体现藏族人民的聪明才智和艺人们的精湛技艺，它不但具有观赏价值，而且具有很高的文物保护价值，2008年6月份国务院、国家文化部被列为“国家级非物质文化遗产”名录，是我国文化宝库中的一颗明珠，2013年5月泽库县和日寺及和日石经墙被国务院公布为国家级文物保护单位。

泽曲国家湿地公园

泽曲河畔生态畜牧业可谓天赋异禀，广袤的草原牛羊似落地的繁星洒在牧场，泽曲草原有“酥油如山奶如海”的美誉。泽曲河蜿蜒地在草原上撒欢儿，它的左岸，分布着一些蒙古包与帐篷，在那晨露里，几缕炊烟悠悠地飘散开去，向着云天接近，那轻纱一样的绿野，像是梦境一般。

亲王府

主体建筑在原亲王府遗址基础上修建，灰色浆砌石基座，汉白玉栏杆，汉、蒙、藏建筑风格相结合的三层宫殿，重檐飞翘，斗拱交错，雕梁画栋，山脊中央有鎏金莲花宝幢一座。大殿一层为文史陈列和工委早期办公处。二层为亲王府邸及和硕特蒙古先祖与历辈亲王祠堂、佛堂等。曲格亲王府真实地记录了那段令人难忘的岁月，是新型的爱国主义教育基地。

圣湖、仙女洞

圣湖、仙女洞距河南县城45公里处的吉岗山北麓尕海滩上，平如明镜，蓝如宝石，深约1米，当地群众称之为“兰措”（意即“圣湖”）在“圣湖”西北面有51个天然大溶洞，最大的洞位于吉岗山尼康沟，洞内大小溶洞众多，幽深奇特，神秘莫测，因与“圣湖”相毗，故被称为“仙女洞”这一湖一洞合称圣湖、仙女洞，当地群众称之为“兰措尼康”。

吉岗山

位于河南县城48公里的西倾山中段北侧，与兰姆措尼康近在咫尺，吉冈山山顶及山体四周野生植物品种繁多，生长着400余种珍贵植物，其中不少为名贵的蒙藏药用植物。在山林灌木中，还栖息着几十种野生动物，堪称野生动植物王国，野生动植物与整个山岭环境形成共生共荣的自然，和谐的生态世界。吉岗山野生动物观赏区距县城48公里，在圣湖南面不远处的吉岗山，有大量的石羊、白唇鹿、麝香等野生动物，有很高的观赏价值。

双鱼湖

位于香扎寺南的黄河滩地上，双鱼湖湖水与黄河水有土坝相隔，湖中心有一座小山将水分成两块，鸟瞰形似双鱼，湖上每年有许多珍禽来此栖息。枯水时湖中水潜流入黄河，丰水季节黄河水越过土坝灌入双鱼湖中独成一体。湖中心有一座平顶小山将湖水分隔成两部分，俯瞰形似两条首尾相绕的鲤鱼，故名为双鱼湖。每当夏日，晴空万里，河水清澈如明镜。湖中小山绿草如茵，宛如一颗翠绿的宝石。双鱼湖水像两条相依相伴的鲤鱼仙子，嬉戏玩弄着绿宝石，十分有趣。秋季，牧草枯黄，双鱼湖显现出太极双鱼的祥瑞气象，尤为壮观。

黄河大峡谷

宁木特峡谷是河南县黄河上游峡谷中最险峻的峡谷，在这里，两侧的高山被河水深切，山岩陡峭壁立，河中礁石丛生，跌水漩涡不断，急浪险滩相接，峡谷全长60千米，谷深200余米，河水落差近百米，蕴藏着巨大的水能资源。

李恰如山风景区

李恰如山山顶积雪堆砌，终年不化，曜日生辉，气象万千；山麓灌木丛生,苍翠葱笼，云蒸霞蔚，天蓝如洗，山青如涂。山顶有一处城池，群众称为“鸡达哇”，传说是十二龙女沐浴嬉戏的金汤池。天池周国群峰环境，有一壑可通。池水面积不及1000平方米，但池水清澈晶莹,山影倒悬，鲜花簇拥，珍禽戏水，情趣盎然，宛如仙境。每年夏季，草原牧民常到这里露营野餐。给仙境增添了许多人间烟火，更显得生机勃勃。

洮河源国家湿地公园

青海洮河源国家湿地公园位于青海省黄南州河南蒙古自治县赛尔龙乡中部，洮河源湿地是青藏高原高寒湿地生态系统的典型代表，洮河源湿地公园内野生动植物资源丰富。湿地公园内旅游资源丰富，自然景观多姿多彩，人文景观内涵厚重。洮河源地，奇峰耸立，河流湿地，水草丰美。每当盛夏，蓝天白云下碧波荡漾，构画出一幅如诗如画的湿地风光。

瀞度工业旅游风景区

瀞度河南县水生态保育公园是青海聚能瀞度饮料股份有限公司投资4000万元兴建，公园建成后并获得国家“3A级”旅游景区这一殊荣。瀞度河南县水生态保育公园地点位于青海省黄南藏族自治州河南县东南方向的托叶玛乡曲海村，四周为草滩。距县城约25公里，距西宁300公里，现有省道203 通过。